본문 바로가기


우리 모두 건강하게24

술을 마시고 난 후 라면이나 국밥과 같은 탄수화물이 생각나는 이유 포스트 코로나 시대가 온 이후 제법 세월이 흘렀습니다. 과거 만나지 못했던 사람들과 못했던 이야기를 풀어내며 회포를 풀려는 사람들이 점점 늘어나면서 언제 코로나가 있었냐는 듯 이젠 자연스레 술집 문턱을 넘습니다. 그리고 1차, 2차를 거듭하며 마시다 최종 목적지로 해장국집을 선택합니다. 해장을 위한 음식의 종류에는 라면이나 밥과 같은 탄수화물 성분을 찾게 됩니다. 꼭 라면이나 밥이 아니더라도 아이스크림이나 햄버거를 먹는 사람들도 있습니다. 오늘은 술을 마시고 나면 왜 탄수화물을 찾는 것이 루틴이 되는지에 대한 정보를 나누려 합니다. 라면아! 내 몸에서 빠져나가는 수분을 보충해 줘 알코올은 이뇨제의 역할을 아주 충실히 합니다. 술을 마시다 보면 화장실을 자주 가게 되는 자신을 발견하게 되죠. 술의 주 성분.. 2023. 10. 13.
수술실 CCTV 의무화 내용과 찬성반대 이유 알아보기 수술실 CCTV(폐쇄회로 TV)를 의무적으로 설치하고 녹화해야 하는 법 적용이 오늘 2023년 9월 25일부터 시작되었다. 그러나 의료계는 물론이고 소비자들도 반발하고 있는 상황이다. 어느 쪽에도 만족스럽지 못한 부족한 법안이라는 것이다. 급기야 9월 5일에는 대한의사협회와 대한병원협회에서 CCTV설치 의무화에 반발하며 의료인의 인격권을 침해한다고 주장하며 헌법소원을 제기했다. 수술실 CCTV 설치법 제정의 계기 이 법의 제정은 2016년 강남 한 성형외과에서 일어난 수술 중 과다출혈로 인한 사망사건으로부터 비롯되었다.(故 권대희씨 사망사고) 수술도중에 과다출혈이 발생했음에도 불구하고 병원장은 동시에 수술을 진행하느라 지혈을 위한 처치를 제대로 하지 않아 사망하게 된 사건이다. 수술실의 상황은 CCTV를.. 2023. 9. 25.
탕후루 문제 맛에 가려져있다 - 건강편 30대분들까지는 공감하기 힘든 이야기일 수 있겠다. 국자에 설탕을 넣고 불로가열하여 녹이다가 베이킹소다를 넣으면 커피색깔이 나는 달달한 맛의 달고나(뽑기)를 만들어 먹어본 경험이 있을 것이다. 국자를 태워 혼날지언정 참 맛있고 재미있었다. (자꾸 꼰대스런 기억이~) 근래에 이와 비슷하게 설탕을 이용하지만 당도는 달고나와 비교가 안 되는 중국음식 '탕후루'가 인기 폭발이다. 유튜브를 검색해 보면 만들어먹는 방법부터 시작해서 '탕후루 ASMR'까지 여러 콘텐츠가 올라와 있다. 탕후루 프렌차이즈가 우후죽순 격으로 생겨나면서 점점 사람들이 이 간식을 접할 수 있는 기회가 늘어나게 되었다. 그러면서 나타나게 되는 문제점이 점점 더 부각되고 있다. 오늘은 탕후루의 맛에 가려져 있는 문제점에 대해 이야기를 해보자. .. 2023. 9. 15.
옥타코사놀은 전립선에 '직접 효능'이 있을까? - 옥타코사놀 구매요령 전립선 광고에서 빠지지 않고 함께 등장하는 것이 '옥타코사놀(Octacosanol)'이다. 전립선에 직접적으로 관계되는 물질은 아니지만 전면에 드러나면서 전립선에 좋은 결과값이 있는 것처럼 보이기도 한다. 옥타코사놀에 대한 전반적인 정보와 장점 그리고 섭취방법에 대해서 이야기 해보고자 한다. 옥타코사놀이란 어떤 것인가? 옥타코사놀은 사탕탕수수에서 추출되었었는데 지금은 사과 등의 왁스나 맥아 등의 곡류 껍질에서 추출되는 자연발생 알콜이다. 강력한 항산화제로 알려져 있어 심혈관 질환을 예방하는 데에 유익한 물질로 여겨지고 있다. 옥타코사놀의 효능 - 직접적으로 전립선에 좋다는 문헌을 못찾았다 콜레스테롤 수치 조절 옥타코사놀은 LDL(안좋은 콜레스테롤)을 낮추고 HDL(좋은 콜레스테롤)의 수치를 높여준다. 옥.. 2023. 9. 12.